Jouir des rayons du soleil ; oui mais pourquoi ? Si c’est pour la vitamine D, le moral, l’énergie, vous êtes sur la bonne voie. Si c’est pour le hâle esthétique du bronzage, vous risquez le hors sujet…
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Sous le soleil raisonnablement
Avec l’été, les recommandations concernant l’exposition au soleil peuvent être (et sont) souvent contradictoires. De plus en plus d’études montrent que la vitamine D est essentielle pour la lutte contre le cancer alors qu’on nous exhorte à nous méfier d’une exposition excessive, facteur de cancers de la peau. La vérité est souvent entre les deux…