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Sucrés ou amers les édulcorants ?

L’aspartame, la saccharine et le sucralose, trois des principaux leurres du goût sucré, modifient profondément la composition de la flore intestinale ce qui amène à une élévation régulière de la glycémie au bout de quelques temps d’utilisation continue. Autrement dit, la prise régulière de ces édulcorants favorise la résistance à l’insuline, le surpoids, le diabète de type 2 et tous leurs lots de complications cardiovasculaires ! Moi, je trouve ça un peu amer !