Naturellement t'as tout bon

Santé Naturelle – Bien manger – Consommation éco-responsable – DIY

Oh la vache !

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Mais pourquoi une consommation excessive de lait (riche en calcium) provoquerait-elle l’ostéoporose ? ostéoporose

Le lait est très riche en protéines qui, lorsqu’elles sont digérées, engendrent la sécrétion d’acides dans le sang. La neutralisation de ces acides par l’organisme mobilise alors des minéraux alcalins comme le calcium des os pour compenser le déséquilibre acido-basique ! Un véritable cercle vicieux : plus on consomme de lait, substance acidifiante, et plus on s’appauvrit en calcium osseux…

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